Питание ребёнка в 5 месяцев: новые продукты

Первый год жизни младенца интересен тем, что развитие, питание ребёнка 5 месяцев, и для родителей и для малютки отмечен знаменательными событиями: он начинает издавать осознанные звуки – гулит, смеётся, узнаёт и различает родителей и близких, у крохи появляются любимые игрушки и первые вкусовые предпочтения.

Число кормлений пока по-прежнему – пять раз в день, а вот качество и количество постепенно меняются, ведь растущий организм здорового младенца требует для своего правильного развития введения новых полезных ингредиентов.

Достаточно сказать, что к этому сроку вес малыша увеличивается более чем в два раза, по сравнению с весом при рождении, увеличивается в размерах желудочек крохи, начинают более слаженно функционировать почки, стабилизируется работа маленького кишечника.Кормление пятимесячного малыша

Прикорм малыша. Как и когда его лучше начинать?

В идеале, в питание 5 месячного ребёнка хотя бы не менее двух раз в день, обязательно должно входить кормление материнской грудью, но, к сожалению, к этому сроку, как показывают многолетние наблюдения детских врачей, количество и качество грудного молока у кормящих женщин снижается, поэтому ребёнок должен уже получать сбалансированный дополнительный прикорм.

Если раньше таким основным прикормом за счёт её быстрого переваривания считали жидкую манную кашку, то сейчас её заменили фруктовые, а также овощные пюре и свежие соки, которые, вне всяких сомнений, содержат в себе значительно больше полезных для малыша витаминов и минеральных солей. А клетчатка, которой много в овощах, нормализует работу детского кишечника.

Овощи и фрукты, введённые в режим питания ребёнка 5 месяцев, содержат в себе минеральные компоненты, которые способствуют нормальному осуществлению обменных процессов, освобождают организм малыша от шлаков и жидкости, благотворно действуют на крошечную нервную систему и нормализуют процессы дыхания.Ребенок кушает кашку

Мамам младенцев следует постоянно помнить, что в кормлении грудничков основным правилом для них должны стать умеренность и постепенность в введении нового прикорма. И ещё одно: в пищу ребёнка в этом возрасте категорически нельзя добавлять сахар.

Каждый новый для малыша продукт начинают вводить в его меню буквально с половины чайной ложечки, постепенно увеличивая его количество до 50 миллилитров в сутки.

Это важно! Дети охотнее едят овощные или фруктовые смеси, но лучше всего, если вы будете делать их из уже привычных для ребёнка продуктов, чтобы не приходилось гадать, на какой из компонентов смеси у малыша появилась аллергическая реакция.

Меню 5 месячного грудничка должно быть разнообразным

Если ребёнок продолжает сосать мамину грудь, то не меньше двух раз в день можно кормить его грудным материнским молоком. Дневной рацион в этом случае может выглядеть  так:

  • 6.00 – завтра к грудным материнским молоком;
  • 10.00 – 150 г молочной свежей смеси или свеже приготовленной каши, 2-3десертныхнеполныхложечкитворожкаистолькожеложечекфруктовогосвежеприготовленногосока;
  • 14.00 – грудное материнское молоко плюс фруктовое свеже приготовленное пюре, примерно 50 г;
  • 18.00 –пюре из свежих овощей, примерно 150 г, половинка растёртого варёного яичного куриного желтка, три неполных столовых ложки пюре из фруктов или 5-6 десертных ложечек фруктового сока;
  • 22.00 – грудное материнское молоко.

Малышку, полностью переведённому на искусственное кормление, можно составить примерно такое вот дневное меню:

  • 6.00 – 200 г кефирчика или 200 г готовой молочной смеси;
  • 10.00 – овсяная или гречневая молочная кашка (150 г), творожок – 2 десертные ложечки, пюре из фруктов – 3 столовых ложки;
  • 14.00 – готовая молочная смесь (200 г), 5 — 6 десертных ложечек фруктового сока;
  • 18.00 –пюре из овощей (150 г), половинка варёного куриного желтка, 5-6 десертных ложечек фруктового сока;
  • 22.00 – можно повторить утренний рацион: кефирчик или молочную смесь (200 г).

Молочные каши

Питание ребёнка 4-5 месяцев непременно должно включать в себя молочные разнообразные кашки. Прикорм ими лучше начинать с 8 процентной молочной каши, приготовленной с рисовой, гречневой или манной крупой. Очень нравятся деткам каши, со смешанными крупами, да и в плане питательности такая еда намного полезнее.

Старайтесь чаще варить малышу овсяные или гречневые кашки, в них вполне уместно добавить протёртые овощи или фрукты. Гречневую кашу дети охотно едят с перетёртой тыквой, черносливом или яблоком.



Любые кашки,  как и овощные и фруктовые пюре, нужно начинать давать с 1-2 десертных ложечек, постепенно доводя их до объём 140-150г в течение 7-10 дней, чтобы исключить нарушения в работе пищеварения.Кушаем кашу

Деткам-искусственникам в полужидкие кашки из различных круп можно добавить 2-3 десертных ложечки творожка. Бывает, что дети не переносят натуральное коровье молоко, в таком случае каши готовят на свежеприготовленном отваре из овощей.

Чай и соки

Лучше конечно соки, хотя многие педиатры разрешают родителям давать младенцам в пятимесячном возрасте слабые чаи и отвары шиповника. Дети по-разному переносят такое питьё, у некоторых начинается диатез, поэтому лучше не экспериментировать и ограничиться свежеприготовленными соками или пюре.

Кстати, о фруктовых или овощных пюре. Если нет такой возможности приготовить их самостоятельно, вы можете вполне заменить их на готовые. Покупая готовые поре, обязательно обратите внимание на их срок годности. В этом возрасте уже можно давать грудничку пюре из бананов.

Стоит ли подкармливать малыша ночью?

На этот вопрос однозначно вам не ответит ни один детский врач, потому, что ночные кормления настолько индивидуальны, что принимать решение отказываться от них или продолжать, можно только изучив поведение крохи перед ночным кормлением и посоветовавшись с его педиатром.

Если вес пятимесячного малыша составляет 7,5 и более кг, он уже может обходиться без ночного кормления. Но, если малышок просыпается и плачет по ночам, какое материнское сердце останется равнодушным и не покормит кроху? Как показывает практика, дети-искусственники быстрее отучаются принимать пищу по ночам. Объясняется это тем, что каши, которые получает малыш перед сном, перевариваются медленнее, чем материнское молоко, и ночное кормление может только способствовать крепкому сну малыша.

Статья была полезной? Оцени и поделись ей в соц. сетях:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет голосов)
Loading ... Loading ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *