Мамам и бабушкам о питании ребенка в 8 месяцев

К восьмимесячному возрасту ребенок обзаводится парой молочных зубов и пытается становиться на ножки. Ему удается за полчаса активно проведенного времени довести до истерики бабушку и нагреть до белого каления отца или деда, поскольку уже способен заползать в любой укромный уголок или норовит попробовать на зуб всякий попавшийся под руку предмет. Взаимные претензии «А ты куда смотришь?» становятся самой обиходной фразой.

И только маме малыша не до эмоций – питание ребенка в 8 месяцев требует и грудного кормления, и дополнительного прикармливания. Суета на кухне и кормления дают возможность маме перевести дух лишь после засыпания малыша.Кормление ребенка

Любимое дите начинает кушать практически все, что необходимо детям даже годовалого возраста:

  • Кашки и супчики;
  • Фрукты, овощи и зелень;
  • Молочко и творожок.

Нам 8 месяцев, что нового в питании?

  1. Изменения в рационе питания ребенка 8 месяцев  обусловлены снижением лактации кормящей матери при одновременном повышении жизненной активности маленького человечка. Настоятельная рекомендация-требование детских диетологов заключается в максимально возможном сохранении грудного  кормления. Большинству мамаш удается соблюдать это правило при двухразовой «подаче» материнского молочка в течение суток:
    • Первое утреннее кормление;
    • Вечернее кормление перед сном. При сохранении пятиразового режима кормления дневное меню полностью переходит на блюда с кухни.
  2. Этот период знаменателен появлением  мясных блюд  на столе маленького привереды. Начинать следует с гипоаллергенных сортов, какими являются кролик, индейка, ягнятина, нежирная говядина.
  3. Новым продуктом месяца следует считать куриное яйцо.
  4. Как положительный результат пищевых нововведений отмечается сближение меню по питанию 8 месячного ребенка на искусственном и естественном типах кормления.
  5. В восьмимесячном возрасте у карапуза появляются определенные вкусовые пристрастия. Он уже начинает выбирать. Разнообразие разрешенных диетологами продуктов дает возможность даже поэкспериментировать с созданием своих «фирменных» семейных рецептов в угоду привередливому гурману. Главный принцип в подборе продуктов – «не навреди»!

Это важно! Несмотря на то, что малыш уже «большой» и с четырьмя зубами, консистенция подаваемых блюд по-прежнему остается пюреобразной, так как полноценное пережевывание еще недоступно.

Без молока нам нельзя!

Пока иммунная система ребенка не окрепла, только материнское молоко способно обеспечивать детский организм  ферментами, препятствующими развитию различных заболеваний. Никакая адаптированная смесь их не заменит. Поэтому педиатры так требовательны в сохранении грудного кормления. Ребенок по мере взросления еще успеет отравить свой организм лекарственными препаратами, которыми  будут его  пичкать родные и медики.

Другим важным компонентом грудного молока является кальций. Это тот самый «кирпичик», из которого выстраивается скелет растущего организма, в том числе и столь необходимые зубики, без которых малышу приходится пока обходиться пюреобразной пищей.Молочная продукция

По мере иссякания материнского источника, в рацион питания 8 месячного ребенка вводятся молочные кашки, творожок и кефир. Восьмой месяц – самое подходящее время для знакомства малыша с этими продуктами. Молочные каши отличаются завидным разнообразием по ассортименту круп для их приготовления:

  • Знаменитая полезная овсянка;
  • Гречневая каша;
  • Манная каша – без нее никуда!
  • Рисовая каша;
  • Ячневая каша , которую не все мамы готовят, так как с ней больше возни и времени на приготовление;
  • Перловая каша, которую, по мнению диетологов, незаслуженно игнорируют.

Это важно! Для молочных каш используйте только цельное молоко! Разбавление его водой крайне нежелательно.

Что касается перехода на прямое потребление коровьего  молока, то мнения диетологов идут несколько вразрез с тысячелетними традициями.

Испокон веков при уменьшении грудного молочка у кормящей матери малыша начинали подкармливать коровьим или козьим молоком. В соответствии с нынешними методиками кормления для питания 8 месячного ребенка прикорм коровьим молоком пока нежелателен из-за возможной неусваеваемости его детским организмом. Срабатывает принцип «Слишком хорошо – тоже не хорошо».

В молоке коровы содержится кальция в четыре раза и белка в три раза больше, чем в материнском грудном молоке. Неокрепшая пищеварительная система малыша еще не способна нормально функционировать на таком обилии полезных веществ, хотя по ряду компонентов молоко коровы уступает грудному.

Приучаем малыша к куриным яйцам и мясу



Начинать рекомендуется только с желтка, поскольку яичный белок вызывает аллергию чаще. Для начала предлагается небольшой размером, буквально с крупинку, кусочек желтка. Постепенно порция возрастает до полного желтка.Куриные яйца

При кормлении не следует в один день давать мясо и яйцо, чтобы не спровоцировать аллергореакцию и не перегружать организм излишками белка в пище. Появляться на столе яйцо должно не чаще двух раз в неделю.

Мясо уже становится обычным продуктом в меню восьмимесячного ребенка. Мясные бульоны  супы-пюре на мясном бульончике можно готовить на любом виде мяса кроме куриного, особенно бройлерных цыплят. Можно спровоцировать сильную аллергию. Мясное пюре допускается смешивать с овощным пюре, так эффективнее будет происходить привыкание к мясной пище.

Суточное меню восьмимесячного малыша

Оно уже отражает вкусовые пристрастия подрастающего гурмана, становится намного обширнее, чем в предыдущие месяцы. Кроме мяса и яичек, уже разрешены к употреблению сухарики, сушки, печенье. Баранки и сухарики дополнительно исполняют роль «грызунков», которыми малышок чешет десны при прорезывании зубиков.

Вот один из многочисленных вариантов режима питания ребенка 8 месяцев:

  • 6 часов утра – грудное молоко;
  • 10 часов утра – молочная крупяная каша (крупы нужно чередовать) – 170 г, половинка яичного желтка и 50 мл фруктового сока;
  • 14 часов (два часа дня) – 20 мл мясного бульончика, пюре овощное – 170 г, пюре мясное – 50 г, к ним прикладываем сухарик белого хлеба и запиваем все это 20 мл фруктового сока;
  • 18 часов (шесть часов вечера) – 100 мл кефирчика и  50 г творожка заедаем 70 г фруктового пюре;
  • В 10 часов вечера (22-00) – грудное молоко.

Это важно! При готовке новых для малыша блюд не используйте соусы и специи, не добавляйте в его пюре никаких паштетов и маринадов.

Статья была полезной? Оцени и поделись ей в соц. сетях:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет голосов)
Loading ... Loading ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *