Спорт для детей, или как научить ребенка кататься на роликах

Человек быстрее всего осваивает новые навыки в раннем возрасте. Это же касается и умения кататься на роликовых коньках.

Как выбрать детские ролики?

Основной проблемой при покупке не только роликов, но и всей детской обуви в принципе — это интенсивный рост малыша. Из-за этого новая вещь  может прийти в негодность уже через полгода после носки.

Обучение катаниюЕсли учитывать этот фактор, а также то, что цена на качественные детские ролики достаточна высока, их покупка может обойтись родителям в кругленькую сумму. Однако производители позаботились о решении данной проблемы и изобрели специально разработанную для малышей модель роликов с выдвижными ботинками. Такие ролики можно подогнать под нужный размер так, чтобы ребенок чувствовал себя в них комфортно и не испытывал неудобств.

Выбирая ролики с выдвижными ботинками, обращайте внимание на размерный указатель. На таких роликах указывается два размера — самый большой и самый маленький. Например, вы можете увидеть такие надписи: 34-37 или 32,5-36,5 и т.д.

По конструкции роликовые коньки делятся на мягкие и жесткие. Мягкие ботинки в роликовых коньках ценятся тем, что нога в них чувствует себя комфортно, а материал роликовых ботинок обеспечивает хорошую вентиляцию. К минусам можно отнести то, что их нужно долго и тщательно зашнуровывать.

Это важно! Следите за тем, чтобы нога малыша при зашнуровывании не перетягивалась, ведь из-за этого нарушается кровообращение. Другая крайность — слишком слабая шнуровка. В этом случае нога в ботинке будет сильно болтаться, и ребенок рискует упасть и заработать растяжение связок.

Чтобы правильно и легко шнуровать ботинки, можно выбрать модель с быстрой шнуровкой — это во многом упрощает обувание роликов. Ребенок сможет самостоятельно надевать ролики, не прибегая к помощи взрослых.

Ролики с жесткими ботинками больше подходят для взрослых людей, однако их выпускают и для детей. Коньки с таким видом ботинка привлекательны для мальчиков и девочек большим разнообразием ярких цветов — от светло-голубого до кислотного желтого.

Когда выбор коньков сделан, приступайте к покупке защиты от падений. Набор должен состоять из шлема, налокотников и наколенников. Даже если ребенок не согласен надевать эти «пластмасски», аргументируя свой протест тем, что это не круто, попробуйте наглядно объяснить ему, в чем заключается опасность падения. Например, расскажите, что упасть на ходу без защиты — это все равно, что разбежаться и со всей силы удариться головой о дерево. Такой аргумент весьма внушительный, и малыш прислушается к вашему мнению.

Учим ребенка кататься на роликах

Когда ролики и защита к ним уже куплены, настало время применить их в действии. На этом этапе может возникнуть логичный вопрос: как научить ребенка кататься на роликах лишних травм, но с максимальной эффективностью?Катание с родителями



Огромным плюсом будет, если вы примете активное участие в процессе обучения. Тогда перед вами будет стоять всего одна задача — найти участок ровного асфальта минимум 20×5 метров.

Это важно! Не стоит учить малыша кататься по тротуаром, уложенным плиткой или мозаикой. Также в качестве площадки для обучения нельзя выбирать дворы, где могут ездить машины или находиться большое скопление пешеходов.

Покажите малышу правильное положение, в котором он должен находиться, стоя на коньках. Помогите ребенку надеть ролики и встаньте вместе с ним в исходное положение — пятки вместе, носки врозь. Далее слегка согните ноги в коленях. Теперь нужно слегка податься вперед. При этом следите, чтобы ребенок наклонялся не одними плечами, а всем корпусом.

Это важно! Чем сильнее ребенок будет наклонять корпус, тем больше должны быть согнуты колени.

Чтобы малышу было комфортно учиться кататься, не превращайте процесс обучения в нудный урок. Сделайте так, чтобы он происходил в игровой форме. Например, в самом начале, когда малыш может кататься только с вашей помощью, вы можете обозначить некую цель, например, следующее дерево или угол дома, до которой ребенок должен доехать. Когда малыш поймет, что он старается ради чего-то, а не просто так, он будет прикладывать больше стараний и захочет проехать свою дистанцию более быстро.

Упражнения:

  • «Фонарик» — самое простое упражнение, которое поможет ребенку научиться отталкиваться. Из положения пятки вместе носки врозь ребенок раздвигает ноги и соединяет их в следующей точке.
  • «Змейка» — ноги стоят параллельно. Отталкиваясь пятками, ребенок «виляет» из стороны в сторону.
  • «Восьмерка» — упражнение, аналогичное «фонарику», но при этом ноги нужно скрещивать.
Статья была полезной? Оцени и поделись ей в соц. сетях:
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока нет голосов)
Loading ... Loading ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *